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Gestes et Postures

Cette formation est essentielle pour prévenir les risques liés aux mauvaises postures au travail, notamment dans le secteur du bâtiment. Apprenez à adopter les gestes et postures appropriés pour éviter les troubles musculo-squelettiques (TMS) et autres blessures. Grâce à des techniques simples et efficaces, vous pourrez améliorer votre confort et votre sécurité au quotidien sur le chantier.

COMPETENCE THEORIQUE :

Les accidents de manipulation et de transport manuel :

  • Statistiques
  • Principales causes d’accidents
  • Moyens de protection (chaussures, gants, etc…)


Notions d’anatomie :

  • Anatomie et répartition des masses musculaires
  • Etude du travail humain, principes
  • Influence des mauvaises postures sur la fatigue et sur la mécanique humaine
  • Conséquences (hernie discale, sciatique, etc…)


Principes de sécurité physique :

  • Centre de gravité, polygone de sustentation
  • Techniques de manutention manuelle
  • Principe d’économie de l’effort


Application aux matériaux manutentionnés :

  • Transport et manutention de charges diverses
  • Choix des prises
  • Accessoires de manutention manuelle et appareils légers de manutention
  • Aspects réglementaires

Compétence pratique

  • Mise en pratique, à l’aide de charges diverses, des principes de manutention manuelle
  • Principe d’économie de l’effort
  • Détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne préhension de la charge
  • Choix des prises
  • Manipulation de charges diverses
  • Les postures de travail
  • Approche de l’organisation du poste de travail par le principe d’économie d’effort.

Qualifications

  • Coordination et formation par Ammar CHENANE : Architecte et titre de formateur de formateur Niveau VII
  • Formateur Jean-Rémy ACIEN : Titre de formateur, Certificat de formateur SST à jour, Certificat de formateur PRAP à jour – Expérience de plus de 10 dans le bâtiment

Evaluation et validation

  • Evaluation formative en cours de programme
  • Evaluation finale certificative des compétences (épreuve 1 et 2) selon la grille de certification
  • Attestation individuelle de formation

Modalité d’animation et d’encadrement

Pour la partie théorique :
Un vidéoprojecteur pour la diffusion des informations en salle, documentation papier. Une feuille d’émargement par session
Pour la partie pratique :
Charges de natures diverses, examens de cas concrets et exercices pratiques

Financement et prise en charge

OPCO, France Travail – Nous consulter pour les financements individuels et les tarifs

OBJECTIFS

A l’issue de la formation les participants doivent être capables :

  • D’appréhender les risques dorsolombaires et leur prévention
  • De connaître les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour diminuer la fréquence d’accidents
  • D’atténuer la fatigue et améliorer ses compétences professionnelles

PRÉREQUIS

Posséder une compréhension orale et écrite du français

PUBLIC

Tout public

SESSION

A déterminer

LIEU

En intra ou inter entreprise

PARCOURS

7 heures

NOMBRE DE PARTICIPANTS

4 minimum à 10 personnes maximum

MODALITÉS D'INSCRIPTION

Envoyez votre demande de formation par mail : certformation@cert.coop

MODALITÉS DES ACQUIS DE LA FORMATION

➢ Evaluation formative
➢ Evaluation finale

Demande d'informations
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Toutes nos formations sont accessibles aux personnes handicapées ou ayant une reconnaissance Travailleur Handicapé.
Référente Travailleur Handicapé : Mme Laetitia FLORY laetitia.flory@cert.coop

N° déclaration d’activité : 913400662234

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